Ayurveda Grundlagen

Samstag, 31. August 2024
CHF 140.-

Leichte Ayurveda Küche für heisse Sommertage
 
 Die einen lieben ihn, die anderen können es kaum erwarten bis es wieder kühler wird. Gerade Menschen mit einer Pitta Konstitution fühlen sich bei der Sommerhitze oft träge und energielos. Um den mentalen und körperlichen Stoffwechsel zu unterstützen empfehlen sich in den Sommermonaten saftige und kühlende Lebensmittel. Dabei hilft es, sich an den saisonalen und regionalen Lebensmitteln zu orientieren. Denn die Natur hält alles für uns bereit.
 
 Wir bereiten gemeinsam ein kühlendes, frisches und befeuchtendes Abendessen zu. In diesem Kochkurs lernst du, wie du deinen Sommerstoffwechsel unterstützen kannst und welche Lebensmittel in dieser Jahreszeit besonders geeignet sind. 
 

Kursort: Casa d’italia, Obergrundstrasse 92, 6005 Luzern
Zeit: 15.30 - 19.30 Uhr
Anmeldeformular

Ayurveda Grundlagen

Samstag, 26. Oktober 2024
CHF 140.-
ausgebucht

Wir kochen einfache und saisonale Rezepte nach den Grundlagen des Ayurveda.

Du lernst in diesem Kochkurs wichtige Empfehlungen der Ayurveda Küche kennen und wie Du innerhalb und ausserhalb der Küche dein Gleichgewicht stärken kannst. Die abwechslungsreichen und saisonalen Rezepte können einfach zu Hause nachgekocht werden. 
 

Kursort: Casa d’italia, Obergrundstrasse 92, 6005 Luzern
Zeit: 15.30 - 19.30 Uhr
keine Anmeldung mehr möglich

Allgemeine Informationen

Alle Kurse der Ayurveda Küche sind vegetarisch oder vegan, wenn speziell erwähnt. Die Produkte stammen zu grossen Teilen aus der Region und haben gerade Saison. Zur Teilnahme bei den Kochkursen sind keine Vorkenntnisse notwendig. Ob Kochanfänger:in oder Profi, alle sind in der Ayurveda Küche herzlich willkommen. 

Die Kochkurse werden ab 5 Teilnehmer:innen durchgeführt. Aufgrund der Platzverhältnisse ist die Teilnehmerzahl beschränkt. Sollte die minimale Teilnehmerzahl bis 4 Wochen vor dem geplanten Termin nicht erreicht werden, behalte ich mir vor, den Kochkurs abzusagen. In diesem Fall werden bereits bezahlte Kursbeiträge vollumfänglich zurückerstattet. 

Abmeldungen sind bis 30 Tage vor dem geplanten Kurs kostenlos möglich. Bei Abmeldungen bis 7 Tage vor dem Kochkurs, sind die Hälfte der Kurskosten und bei kurzfristigeren Abmeldungen (weniger als 7 Tage) die vollen Kurskosten geschuldet. Bitte melde Dich frühzeitig, wenn Du einen Termin nicht wahrnehmen kannst. Vielleicht gibt es eine Warteliste und es lässt sich ein Ersatz finden. 

Versicherung ist Sache der Teilnehmerin, des Teilnehmers.